Γλουταθειόνη: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για το ισχυρό αντιοξειδωτικό - Γιατί και πώς θα το εντάξετε στη διατροφή σας
Το τελευταίο διάστημα γίνεται πολύ μεγάλη συζήτηση για ένα αντιοξειδωτικό που χαρακτηρίζεται ως το καλύτερο κρυμμένο μυστικό της βιομηχανίας της ομορφιάς και της ευεξίας.
Η γλουταθειόνη, γνωστή και ως GSH, είναι το κύριο αντιοξειδωτικό του οργανισμού, τον οποίο προστατεύει από τις ελεύθερες ρίζες, τα απόβλητα και δυνητικά όλες τις επιβλαβείς ουσίες, ενώ παράλληλα μπορεί να ανανεώνει και να διατηρεί όλα τα άλλα αντιοξειδωτικά του σώματος, όπως οι βιταμίνες C και E.






![[headerImage]](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_hst14gfCj-JVrR7V56wTdYB-UxZpr2hoRxSrrxr0Pap3R26szR0cRU93icW1j1HO-u07spfv6eDZiyyhiRNLCBMS-SXKwy8VFoG9CbryvH9x29QKSO-mQ0ApsGd-FIEINXM0taEU4kz9VF-7zXXJTXpeO7plnDNiFRFRo-TSVxmFs3P71vbK6Nr7Ghfj/s16000-rw/pieriasnea.webp)










.png)

.png)
.jpg)





