Μαγνήσιο: Τα 9 μοναδικά του οφέλη για την υγεία...
Το μαγνήσιο είναι ένα ζωτικής σημασίας μέταλλο, που χρησιμοποιεί το σώμα μας σε περισσότερες από 300 από τις χημικές του διεργασίες, όπως η λειτουργία των μυών και του νευρικού συστήματος και η πρόσληψη ενέργειας από τα τρόφιμα.
![[headerImage]](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIX40YvU3cx9g4KysHA8R0LXKdbQ-x3CGJa56yDayvnXfMQyJumKIPAmpDa59R8BB7zhNsQm2lGUP35k_gW6BLDjPJ0NIoTOlTQ2etbrcsHuJLaFVQyozbJNuxPyWZ1R2OlC5oXIJoAnj987KfridsVHD6aubCS0WwqobUkE4quyYnwTNa407p3eWYAwa9/s16000-rw/pieriasneaa.webp)