6 μύθοι για τη χοληστερίνη και τι ισχύει πραγματικά

6 μύθοι για τη χοληστερίνη και τι ισχύει πραγματικά

Σεπτεμβρίου 07, 2025 Διατροφή - Υγεία -

[wide] Τι επηρεάζει πραγματικά τα επίπεδά της και τι μπορείτε να κάνετε για να προστατεύσετε την καρδιά σας Η υψηλή χοληστερίνη είναι πιο κ...

Διαβάστε αναλυτικά »

Ποιος ξηρός καρπός είναι ο χειρότερος για την υγεία

Ποιος ξηρός καρπός είναι ο χειρότερος για την υγεία

Σεπτεμβρίου 07, 2025 Διατροφή - Υγεία -

[wide] Οι ξηροί καρποί προσφέρουν πληθώρα θρεπτικών συστατικών όπως βιταμίνες, μέταλλα, πρωτεΐνες, σίδηρο, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, μαγγάνιο και...

Διαβάστε αναλυτικά »

Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας: Στα «βασικά» τα φάρμακα κατά της παχυσαρκίας – Ποια άλλα βρίσκονται στη λίστα

Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας: Στα «βασικά» τα φάρμακα κατά της παχυσαρκίας – Ποια άλλα βρίσκονται στη λίστα

Σεπτεμβρίου 06, 2025 Υγεία -

Τους επικαιροποιημένους καταλόγους Υποδειγματικών Βασικών Φαρμάκων (EML) και των Βασικών Φαρμάκων για παιδιά (EMLc) δημοσίευσε ο Παγκόσμιος ...

Διαβάστε αναλυτικά »

Βιταμίνη C: 6 σημάδια που δείχνουν έλλειψη και δεν πρέπει να αγνοήσετε

Βιταμίνη C: 6 σημάδια που δείχνουν έλλειψη και δεν πρέπει να αγνοήσετε

Σεπτεμβρίου 06, 2025 Βιταμίνη - Υγεία -

Η έλλειψη βιταμίνης C αποτελεί ένα πρόβλημα πιο συχνό από όσο νομίζουμε. Μπορεί να κρύβεται πίσω από συμπτώματα που συχνά αποδίδουμε στο άγχ...

Διαβάστε αναλυτικά »

Τα τεχνητά γλυκαντικά γερνάνε πρόωρα τον εγκέφαλο: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο

Τα τεχνητά γλυκαντικά γερνάνε πρόωρα τον εγκέφαλο: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο

Σεπτεμβρίου 05, 2025 Διατροφή - Υγεία -

Ρούλα Τσουλέα  Ευρήματα νέας μελέτης. Ποιες ποσότητες συσχετίσθηκαν με έκπτωση των νοητικών λειτουργιών και σε ποιους.

Διαβάστε αναλυτικά »

Εγκεφαλικό επεισόδιο: Ο αναδυόμενος δείκτης που εντοπίζει έγκαιρα τον κίνδυνο – Συνδυάζει 4 γνωστούς παράγοντες

Εγκεφαλικό επεισόδιο: Ο αναδυόμενος δείκτης που εντοπίζει έγκαιρα τον κίνδυνο – Συνδυάζει 4 γνωστούς παράγοντες

Σεπτεμβρίου 04, 2025 Υγεία -

[wide] Ένας αναδυόμενος δείκτης, προϊόν του συνδυασμού τεσσάρων παραγόντων μπορεί να δώσει έγκαιρα σημαντικές πληροφορίες για τα άτομα υψηλο...

Διαβάστε αναλυτικά »

Δηλητηρίαση από ρύζι: Αυτά είναι τα τέσσερα συμπτώματα

Δηλητηρίαση από ρύζι: Αυτά είναι τα τέσσερα συμπτώματα

Σεπτεμβρίου 03, 2025 Διατροφή - Υγεία -

  Το ρύζι βρίσκεται σε κάθε σπίτι, ωστόσο γνωρίζατε πώς ενέχει δυνητικούς σοβαρούς κινδύνους για την υγεία μας, αν δεν το ζεστάνουμε καλά;...

Διαβάστε αναλυτικά »

Σύκα: Όλα τα οφέλη για το πεπτικό σύστημα, το δέρμα και το σάκχαρο στο αίμα

Σύκα: Όλα τα οφέλη για το πεπτικό σύστημα, το δέρμα και το σάκχαρο στο αίμα

Σεπτεμβρίου 02, 2025 Διατροφή - Υγεία -

Το αγαπημένο γλυκό καλοκαιρινό φρούτο, τα σύκα, παρ'όλο που μπήκε ο Σεπτέμβρης, παραμένει στα πιάτα μας και στις «καρδιές» μας. Τα σύκα ...

Διαβάστε αναλυτικά »

Τι μπορεί να συμβαίνει αν ξαφνικά δείτε «λάμψεις» και πολλά «μυγάκια» στά Μάτια..

Τι μπορεί να συμβαίνει αν ξαφνικά δείτε «λάμψεις» και πολλά «μυγάκια» στά Μάτια..

Σεπτεμβρίου 02, 2025 Υγεία -

Γιατί χρειάζονται αμέσως έλεγχο από τον οφθαλμίατρο αυτά τα συμπτώματα. Οι κίνδυνοι από τις καθυστερήσεις.

Διαβάστε αναλυτικά »

Γλυστρίδα ή Αντράκλα: Ένα αρχαίο θεραπευτικό φυτό με πλούσιες ιδιότητεςπου είναι σωστό να γνωρίζουμε …!

Γλυστρίδα ή Αντράκλα: Ένα αρχαίο θεραπευτικό φυτό με πλούσιες ιδιότητεςπου είναι σωστό να γνωρίζουμε …!

Σεπτεμβρίου 01, 2025 Βότανα - Υγεία -

Της Μαριάννας Ευαγγέλου – Βιοχημικός Μsc* Η γλυστρίδα, αντράκλα , τρέβλο Portulaca oleracea, βρίσκεται στην κορυφή του καταλόγου των φυτών μ...

Διαβάστε αναλυτικά »

Οι συνήθειες που τη δυναμώνουν την μνήμη και κρατούν μακριά τη νόσο Αλτσχάιμερ ..

Οι συνήθειες που τη δυναμώνουν την μνήμη και κρατούν μακριά τη νόσο Αλτσχάιμερ ..

Σεπτεμβρίου 01, 2025 Υγεία -

Όσο ο στόχος της επιστημονικής κοινότητας είναι να διαπιστωθεί πώς θα ζήσουμε καλύτερα, όλο και περισσότερες είναι οι πληροφορίες που αναδύο...

Διαβάστε αναλυτικά »

Διατροφή και υπνηλία: Ποια τρόφιμα μπορεί να μας… κουράζουν;

Διατροφή και υπνηλία: Ποια τρόφιμα μπορεί να μας… κουράζουν;

Αυγούστου 30, 2025 Διατροφή - Υγεία -

Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες, η διατροφή μας παίζει πιο σημαντικό ρόλο απ’ ό,τι πιστεύαμε στην εμφάνιση της υπνηλίας κατά τη διάρκεια της ημ...

Διαβάστε αναλυτικά »

Η «ακτινογραφία» της νόσου Πάρκινσον στην Ελλάδα: Πού και ποιους πλήττει περισσότερο

Η «ακτινογραφία» της νόσου Πάρκινσον στην Ελλάδα: Πού και ποιους πλήττει περισσότερο

Αυγούστου 28, 2025 Υγεία - Home -

  Την πρώτη ολοκληρωμένη εκτίμηση του «επιδημιολογικού φορτίου» της νόσου Πάρκινσον στην Ελλάδα αποτυπώνει για πρώτη φορά έρευνα, τα ευρήμα...

Διαβάστε αναλυτικά »

Νέα μελέτη για τα εμβόλια κατά της COVID-19: Πώς συνδέονται με καρδιακά και εγκεφαλικά επεισόδια

Νέα μελέτη για τα εμβόλια κατά της COVID-19: Πώς συνδέονται με καρδιακά και εγκεφαλικά επεισόδια

Αυγούστου 25, 2025 Υγεία - Home -

Η συχνότητα εμφραγμάτων και εγκεφαλικών επεισοδίων ήταν χαμηλότερη μετά τον εμβολιασμό κατά της COVID-19, σε σύγκριση με την περίοδο πριν ή ...

Διαβάστε αναλυτικά »

Ρόφημα μαϊντανού για αποκατάσταση και τόνωση του οργανισμού

Ρόφημα μαϊντανού για αποκατάσταση και τόνωση του οργανισμού

Αυγούστου 23, 2025 Υγεία - Home -

Το ρόφημα μαϊντανού είναι ένα εξαιρετικό φυσικό φάρμακο γεμάτο θρεπτικά συστατικά και ισχυρά αντιοξειδωτικά που συμβάλλει αποτελεσματικά στη...

Διαβάστε αναλυτικά »

Ψυχική υγεία: Οι 5 καλύτερες τροφές που ανεβάζουν τη διάθεση

Ψυχική υγεία: Οι 5 καλύτερες τροφές που ανεβάζουν τη διάθεση

Αυγούστου 22, 2025 Διατροφή - Υγεία -

  Και αν οι σκέψεις και τα συναισθήματα μας εππηρεάζονται σε μεγάλο βαθμό από τι τροφές που επιλέγουμε; Η ψυχική υγεία είναι άρρηκτα συνδε...

Διαβάστε αναλυτικά »

Προδιαβήτης: Τα 8 προειδοποιητικά σημάδια και πώς να «αντιστρέψετε» την κατάσταση – Έτσι θα μειώσετε τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2

Προδιαβήτης: Τα 8 προειδοποιητικά σημάδια και πώς να «αντιστρέψετε» την κατάσταση – Έτσι θα μειώσετε τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2

Αυγούστου 17, 2025 Υγεία -

  Ο προδιαβήτης είναι μια κατάσταση όπου τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας είναι υψηλότερα από το κανονικό. Αποτελεί ένα προειδοποιητικό ση...

Διαβάστε αναλυτικά »

Ορθοπαιδικός συμβουλεύει: Αυτές είναι οι απλές καθημερινές συνήθειες για να απαλλαγείτε από τους πόνους στην πλάτη

Ορθοπαιδικός συμβουλεύει: Αυτές είναι οι απλές καθημερινές συνήθειες για να απαλλαγείτε από τους πόνους στην πλάτη

Αυγούστου 12, 2025 Υγεία -

Ο πόνος στην πλάτη και την μέση παρότι είναι συνηθισμένος για ένα πολύ μεγάλο ποσοστό ανθρώπων, δεν θα πρέπει να αντιμετωπίζεται ως «φυσιολ...

Διαβάστε αναλυτικά »

Αυγά και Αλτσχάιμερ: Ποια η σύνδεση;

Αυγά και Αλτσχάιμερ: Ποια η σύνδεση;

Αυγούστου 08, 2025 Διατροφή - Υγεία -

Τα αυγά, παρόλο που είναι γεμάτα θρεπτικά συστατικά, έχουν αποτελέσει ανά περιόδους αντικείμενο αντιπαραθέσεων στον τομέα της υγείας. Είναι ...

Διαβάστε αναλυτικά »

Μαγνήσιο: Πόσο βελτιώνει ύπνο και άγχος – Τι λέει η επιστήμη για το «θαυματουργό» συμπλήρωμα

Μαγνήσιο: Πόσο βελτιώνει ύπνο και άγχος – Τι λέει η επιστήμη για το «θαυματουργό» συμπλήρωμα

Ιουλίου 30, 2025 Υγεία -

[wide] Εάν η αϋπνία σας έχει χτυπήσει την πόρτα, μια αναζήτηση στο διαδίκτυο για να βρείτε λύση θεωρείται μονόδρομος. Σε μονόδρομο, όμως, ...

Διαβάστε αναλυτικά »